第98章 家大业大(第1/2页)

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《黄帝内经》中确实记载有相应的呼吸法。,我/地*书^城*

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不过这种呼吸法主要是用来配合各种动作进行固本培元，从而强化养生效果的。

当然了，其效果肯定没有小说中的那些呼吸法那般变态。

但是‘药王’孙思邈能够活到141岁，就足以证明中医养生确实有其效，只不过每个人的体质存在着差异，养生的效果也不尽相同罢了。

刘少龙站在外面沉思了半天，脑海中一边回想着《黄帝内经》中的记载，一边摆开架势尝试调整自己的呼吸。

很快，他便在站在晨光中打起了八段锦来。

这一下子，刘少龙果然感觉到了一丝不同之处。

按照《黄帝内经》中的要领调整呼吸时，原本熟悉的八段锦动作竟有了一种全新的感受，似乎有一股暖流随着呼吸在体内缓缓流转，整个人一下子都精神了许多。

不过由于是第一次尝试配合呼吸法练习八段锦的动作，刘少龙明显感觉到一整套动作练下来，自己的体力似乎有点跟不上了。

显然配合呼吸法的八段锦更加消耗体力，远不是之前那种练法能够相比的。

这种感觉不由得让刘少龙心下一惊。

虽然他这是第一次配合呼吸法练习八段锦，但却给了他一种确实能够延年益寿的感觉。

或许一直按照这种方法练习下去。

他也能够像谢老一般活过百岁高龄也不一定？

想到这里，刘少龙激动深吸了一口气，随后再次摆开架势专注地练起八段锦来。?y.k*r_s?o~f-t￠..c~o!m+

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上午。

七点多，外面的天色已经大亮。

李安东还在休息并未醒来，又或者说他早就已经醒了，但是一直没下楼而已。

因为他清楚的知道谢星远马上就要离开了，他并不想特意下楼送别，然后去经历那种分别的场景。

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